Dowiedz się jak zarządzać stresem razem z Małgorzatą Osowiecką
18.5.2022
Co robimy, gdy się stresujemy? Przede wszystkim działamy na własną niekorzyść! Nie dość, że przygniata nas nadmiar obowiązków - praca, dom, sprawy urzędowe, codzienne zobowiązania, to jeszcze sami dobijamy się stresem. Że coś nam nie wyszło. Że mamy coś do zrobienia. Że ktoś coś sobie o nas pomyśli. Że nie sprostamy czyimś oczekiwaniom. Stres to bardzo silny bodziec, który można wykorzystać na naszą korzyść. Trzeba tylko wiedzieć jak nim zarządzać!
Szkolenie z zarządzania stresem
Raport "Stres w pracy 2021" pokazuje, że co 5 Polak stresuje się podczas wykonywania obowiązków zawodowych. Jest więc spora szansa, że czytasz ten tekst, bo Ty także walczysz ze stresem. Mamy dla ciebie propozycję - nowy kurs w Żaku : Zarządzanie stresem , który poprowadzi znana psycholożka Małgorzata Osowiecka. Na co dzień zajmuje się badaniami nad stresem. Opracowany przez nią program kursu pomoże Ci w przezwyciężeniu stresu i opanowaniu własnych emocji.
Zapisz się na kurs i dowiedz się jak walczyć ze stresem!
Zobacz także
