Menu

Opis kierunku

Zumba, dance, step, tabata, latino mix – jeśli doskonale znasz te pojęcia, kochasz sport i chcesz pomagać innym uzyskać wspaniałą sylwetkę, zawód instruktora fitness jest dla Ciebie idealnym wyborem! Nauka na tym kierunku przygotuje Cię do prowadzenia zajęć fitness o różnej intensywności, ćwiczeń odprężających i tanecznych, nauczy elementów psychologii i anatomii, a nawet masażu sportowego.

  • CZAS TRWANIA:

    1 rok

  • UZYSKANY DOKUMENT:

    dyplom Szkół Żak

  • UZYSKANY TYTUŁ:

    Instruktor fitness

PERSPEKTYWY PRACY:

  • Gabinety masażu

  • Gabinety odnowy biologicznej

  • Kluby fitness

  • Ośrodki SPA

  • Ośrodki sportowe i rehabilitacyjne

  • Treningi prywatne

PRZYKŁADOWY PROGRAM NAUCZANIA:

  • Bezpieczeństwo i higiena pracy w klubie sportowym

  • Bezpieczeństwo treningu sportowego i pierwsza pomoc

  • Fizjologia wysiłku fizycznego z elementami antropomotoryki

  • Podstawy anatomii i fizjologii człowieka

  • Podstawy wiedzy o aerobiku

  • Teoria masażu sportowego

  • Teoria treningu sportowego

  • Trening umiejętności społecznych

  • Wykonywanie ćwiczeń fitness

  • Zarys psychologii