Jak negocjować pierwszą umowę o pracę?
4.12.2025
Posłuchaj
Pierwsza umowa o pracę. Serce bije szybciej, w głowie milion myśli, a jedno pytanie wraca jak bumerang: czy ja w ogóle mogę coś negocjować? Odpowiedź brzmi: tak, możesz. I warto. Negocjowanie umowy przy pierwszej rekrutacji może zadecydować o Twoim komforcie finansowym i rozwoju przez kolejne lata. Przekonaj się, że świadome negocjacje to inwestycja w przyszłość!
Pierwsza umowa o pracę – poradnik krok po kroku
Negocjowanie umowy o pracę nie jest zarezerwowane dla menedżerów z 10-letnim doświadczeniem. To normalny element rozmowy o współpracy. Nawet jeśli to Twoja pierwsza umowa o pracę, masz prawo zapytać, doprecyzować i zaproponować. Jeśli chcesz skutecznie negocjować pierwszą umowę o pracę, przygotuj się:
Zacznij od rzetelnej oceny własnej wartości na rynku – zastanów się, czy spełniasz wymagania danego stanowiska, czy angażujesz się w zadania oraz, czy potrafisz pokazać, że Twoja praca wnosi dodatkową wartość.
Sprawdź widełki płacowe na podobnych stanowiskach (raporty płacowe, ogłoszenia).
Wypisz swoje mocne strony: umiejętności praktyczne, ukończone kursy, doświadczenie z praktyk.
Zastanów się, co jest dla Ciebie ważne poza pensją.
Ważne jest także, by znać aktualne minimalne wynagrodzenie – od 2025 r. to 4666 zł brutto miesięcznie (stawka godzinowa 30,50 zł).
Warto wiedzieć… w ostatnim czasie wprowadzono przepisy, które zwiększają transparentność wynagrodzeń. Pracodawcy mają obowiązek podawania widełek płacowych lub konkretnej stawki już w ogłoszeniu o pracę. Nie mogą też pytać o wysokość wynagrodzenia w poprzednich miejscach zatrudnienia.
Nowe przepisy wymuszają także neutralność płciową w ogłoszeniach oraz zakaz dyskryminacji. Dzięki temu masz równe szanse, a negocjowanie umowy o pracę staje się bardziej przejrzyste i uczciwe.
Warunki umowy o pracę – jak negocjować?
Negocjacje nie kończą się na pensji, lista elementów, o które warto zawalczyć, jest długa. Co jeszcze możesz negocjować?
Wynagrodzenie zasadnicze – po pierwsze, ustal wynagrodzenie zasadnicze zgodne z Twoim doświadczeniem i rynkowymi stawkami. Możesz także negocjować premię, 13. pensję, dodatki inflacyjne czy bonusy za wyniki.
Praca zdalna – coraz częściej w rozmowach pojawia się też temat pracy zdalnej. Jeśli home office jest opcją, warto zapytać o dofinansowanie internetu czy prądu – to dziś standard w wielu firmach, a nie fanaberia.
Termin wypłaty – znaczenie ma również termin wypłaty. Dla jednych istotne jest, aby pieniądze były na koncie na początku miesiąca, inni wolą możliwość zaliczki. Takie ustalenia naprawdę można wynegocjować.
Okres próbny – choć standard to 3 miesiące, możesz negocjować jego skrócenie lub wydłużenie.
Godziny pracy i benefity – spróbuj ustalić elastyczne godziny, dodatkowy urlop, prywatną opiekę medyczną, kartę sportową czy korzystniejsze zapisy o zakazie konkurencji.
Nie stresuj się tym, jak negocjować pierwszą umowę o pracę. To normalna część rozmowy o współpracy, a Ty masz pełne prawo pytać i proponować swoje warunki. Ważne jest, żeby podejść do tego spokojnie, przygotować się i rozmawiać rzeczowo. Dzięki temu negocjacje stają się prostsze, a Ty zyskujesz pewność siebie i kontrolę nad swoją karierą.
Bardzo ważne: wszystkie ustalenia spisz w umowie przed jej podpisaniem. To zabezpiecza Cię na przyszłość i eliminuje nieporozumienia. Jeśli rozmowy nie przyniosą satysfakcjonujących efektów, pamiętaj, że masz prawo odmówić podpisania umowy bez żadnych konsekwencji.
Dowiedz się więcej na temat kompetencji twardych i kompetencji miękkich, które również mogą Ci się przydać podczas negocjowania pierwszej umowy oraz dalszej współpracy.
Negocjowanie umowy o pracę – pierwszy krok do lepszej kariery
Negocjowanie umowy o pracę to pierwszy krok do budowania satysfakcjonującej ścieżki zawodowej. Skorzystaj z nowych przepisów, przygotuj własną strategię i pamiętaj – to Ty decydujesz o swoim rozwoju! Jeśli chcesz rozwinąć umiejętności negocjacyjne, sprawdź ofertę edukacyjną szkoły Żak. Zrób pierwszy krok już dziś i zawalcz o najlepszy start kariery!
Zobacz także
